玉米面蔬菜饼的做法?玉米面菜饼怎么做好吃
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煎苞米面饼的做法
1、步骤1 首先准备:玉米粉100g、面粉50g、食用油10毫升。步骤2 先将玉米粉倒入碗中,再混合加入面粉,翻拌均匀。步骤3 边搅拌面粉边加入清水,将面粉搅拌成糊状即可。步骤4 锅中倒油,晃动锅底使其均匀粘上油,油温烧至6成热后,将面糊舀入锅中,用小火煎成一个个的小圆饼。
2、(1)把花枝浆、玉米浆、香菜末与调味料搅拌均匀即为馅料。(2)每张大白皮包入60公克馅料,包成圆形,然后用手轻轻压扁,放入蒸灰源蠡鹫分钟后取出。(3)将平底锅加热,加入少许沙拉油,把蒸好的花枝玉米饼,用小火煎至两面呈金黄色即可。
3、材料:白面粉30克,细玉米面粉60克,细豆面粉20克,水适量,盐2克,花生油适量。将白面粉、细玉米面粉、细豆面粉、盐用一个大碗混合在一起。慢慢的一点点的加入水,加水的量一定要控制好。继续加水和成面糊。面糊的质地厚一点的。静置半小时。
十几种孩子爱吃的蔬菜饼,营养丰富做法简单,爱做
有青菜有生鸡蛋,不仅有维他命也是有膳食纤维素,做出来的小饼特别好吃,不害怕小孩不吃蔬菜了。第二种:梨子山药饼雪梨山药饼的做法如下所示:食物提前准备:淮山药,梨子,小麦面粉,白砂糖等。步骤一:淮山药清洗削皮,切割成段儿隔水蒸熟,碾成泥。梨子洗干净后削皮,擦成丝,预留。
、等两面呈金黄色,熟了即可出锅,做成这样的小饼,连挑食的孩子也爱吃。1装盘开吃,这样做的虾仁蔬菜饼,光看颜色就馋了,蔬菜虾仁两者的完美结合,可以提高免疫力,秋冬减少生病,同时也可以补钙,入口鲜嫩美味。整个过程不用发面,不用揉面,挑食孩子也爱吃,营养补钙。
把面团分成几份,擀成包子皮,包进去和好的馅,包起来之后压扁成馅饼状 不粘锅平底锅烧热放油,放入馅饼,两面煎一下稍变色加入水没过饼就好,盖上锅盖小火焖煮,几分钟后水烧干基本就好了,如果想吃皮脆一点就开盖再两面煎一会儿。
胡萝卜去皮切丝,或者直接用钢丝擦。将一半蔬菜包好,切丝,清洗干净。把泡好的木耳也切了。如果孩子吃了木耳,把它焯一下。鸡蛋打散后,在锅里翻炒成蛋花。可以稍微炒老一点,味道更香。炒好后,放在盘子里。重新起锅,倒入胡萝卜丝,翻炒片刻,炒出胡萝卜的营养。
所以每天都要绞尽脑汁去丰富孩子的早餐。但是做着做着就不知道该做什么了,有时候随便就给孩子热包奶,再吃点面包,就应付过去了。南瓜饼其实吧!早餐有很多种做法,而且大部分都是非常简单,尤其是搭配上各种蔬菜,令简单的一顿早餐能营养翻倍。
土豆营养丰富,而且还不贵,在我们这里土豆不会超过3元,大多数时候土豆都是卖2元一斤,土豆可以单独炒,像炒土豆片,咖喱土豆等,还能做醋溜土豆丝,用来焖炖煮土豆也非常好吃,土豆非常百搭,我家的小孩子是百分百的土豆控,土豆怎么做她都特爱吃。
玉米面鸡肉蔬菜饼的家常做法
玉米面先用滚开的热水烫一下。加入黄豆面和白面,再加少许凉水,活成很软的面团。用水把手沾湿,多揣几下面,使面团有粘性,这样出来的饼子不容易散。平底锅烧热,刷少许油,拿一小块面团,放在手里,滚圆,再拍成饼子,放入锅内。煎三分钟左右,加入水,水将要没过饼子即可。
蔬菜需要洗净、切碎,如果是用芹菜叶,可以放入开水锅中焯烫一下,捞出过冷水后挤干水分备用。将玉米面一边加开水一边搅拌,直到没有干粉,然后晾凉。加入盐和酵母液搅拌均匀,再加入面粉和蔬菜拌匀,静置醒发10分钟左右。醒发好的面团分成大小适中的小面团,搓圆后压扁。
- 白面(可选)- 水 - 盐 - 植物油(可选)步骤: 在一个大碗里,将玉米面和白面(如果使用的话)混合在一起。比例可以根据个人口味来定,通常是1:1或1:2。 慢慢地加入水,搅拌成一个均匀的面糊。面糊的浓稠度可以根据个人喜好进行调整,太稀会很难成型,太稠则会很干硬。
制作玉米面蔬菜烙饼,首先准备玉米面三碗作为主料,同时加入一碗中筋面粉增加口感。选择新鲜的菠菜和胡萝卜作为辅料,菠菜需要洗净,然后放入沸水中焯煮三分钟,待其晾凉后挤去多余水分,切成小块;胡萝卜则需剁成碎末。将这两者混合,加入适量的亚麻籽油,为饼增添香气。
做成饼状:将拌好蔬菜的玉米面团分成若干小剂子,每个剂子搓圆后压扁,用手掌或擀面杖擀成圆饼状。饼的厚度根据个人喜好调整,但不宜太厚,以免煎制时内部不熟。煎制:在平底锅中加入适量的油,待油热后,将做好的玉米面菜饼放入锅中,用中小火慢慢煎制。
营养玉米饼,做法与步骤,玉米蔬菜饼香嫩可口,健康营养又好吃,你做过吗...
五色玉米面饼提前准备食物:玉米、红萝卜、青瓜、素火腿、葱段、普通面粉、五香粉、盐、水、植物油具体方法:拿勺子背把煮熟的玉米粒剥去。
第一步、和面发面 首先在面盆中加入100克玉米面粉,同时准备100克开水,一边搅拌一边淋入开水,先将玉米面烫熟。烫熟的玉米面吃起来口感会变得更加细腻。一直将玉米面粉都搅拌成疙瘩状。
制作美味的玉米蔬菜饼,需要准备以下材料:玉米粉、自发粉、豆面、胡萝卜、白萝卜、葱丝、香菜、枸杞、百合,以及调料盐、鸡精、蜂蜜和小苏打。首先,将玉米粉、豆面和自发粉按照7比2比1的比例混合均匀。接着,加入小苏打和盐,慢慢加入水,搅拌成面团。
做法:新鲜玉米,脱粒,放入沸水中焯水,用冷水冷却,加糖后搅拌均匀。在面粉中加入鸡蛋搅拌均匀。平锅放油,最好覆盖锅底加热,加入准备好的毛豆粒、玉米粒压实。小火煎至金黄色即可出锅。
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